Puha.. De sidste to dage har bare været hårde! Jeg vil ikke sætte mig til at brokke mig, og dele al min negativitet med jer, men tirsdag og onsdag (i dag), har simpelthen været trættende <3
Tirsdag var jeg inde i Brøndby og træne, inde i det der hedder "Idrættens Hus", som ligger lige ved siden af Brøndy stadion :) Havde rigtig ondt i mit knæ, på grund af en overbelastning som jeg i øjeblikket døjer med, så det var ikke bare hårdt, det gjorde også ondt :s
Nå men den gode ting ved den hårde træning både i trampolinen og i "styrkecenteret" som vi også bruger, det er at man har det godt med sig selv bagefter. Man har måske ondt i kroppen og er måske også træt, men man kan da i hvert fald mærke at man er i live!
I dag har jeg så trænet i den "lokale" klub, hvor jeg bruger det meste af min tid, i Haslev Hallerne. Mine hæle er også begyndt at vise tegn på overbelastning, så i dag var heller ikke hel smertefri...
Men men men, jeg fik en lavet en masse, og sluttede også af med en omgang god styrketræning!
Jeg kan mærke min krop - jeg kan mærke at jeg er i live ;)
Hvis i vil vide mere om min træning og hvordan et trænings-pass forløber ovs, så kan i bare skrive en kommentar, eller også kan i kontakte mig på min facebook-profil :) Jeg hedder Sara Smuk'sak Ladegaard ;)<3
Vi ses folkens :*
Ingen kommentarer:
Send en kommentar